Advertisement
  • ΜΑΚΕΔΟΝΙΚΟΣ
    • ΙΣΤΟΡΙΑ
      • ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
      • ΜΠΑΣΚΕΤ
      • ΒΟΛΕΪ
      • ΕΚΔΗΛΩΣΗ 90 ΧΡΟΝΩΝ
    • ΔΙΟΙΚΗΣΗ
    • ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ
  • ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
    • Α’ ΟΜΑΔΑ
      • ΝΕΑ
      • ΤΕΧΝΙΚΟ ΕΠΙΤΕΛΕΙΟ
      • ΡΟΣΤΕΡ
      • ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
      • ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ
    • Β’ ΟΜΑΔΑ
      • ΝΕΑ
      • ΡΟΣΤΕΡ
      • ΤΕΧΝΙΚΟ ΕΠΙΤΕΛΕΙΟ
      • ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
      • ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ
    • ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ
      • ΝΕΑ ΑΚΑΔΗΜΙΑΣ
      • ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ
      • ΠΑΡΟΧΕΣ ΑΚΑΔΗΜΙΑΣ
      • ΕΣΩΤΕΡΙΚΟΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ
      • ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ
      • ΤΕΧΝΙΚΟ ΕΠΙΤΕΛΕΙΟ
      • Κ-6
      • K-7
      • Κ-8
      • K-9
      • Κ-10
      • Κ-11
      • Κ-12
      • Κ-13
      • Κ-15
      • Κ-16
      • Κ-17
    • ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΜΑΚΕΔΟΝΙΚΟΥ
    • ROAD TO SALONICA
      • ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ
      • K-9 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ & ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ
      • K-10 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ & ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ
      • K-11 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ & ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ
      • K-12 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ & ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ
      • K-13 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ & ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ
      • K-14 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ & ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ
      • K-16 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ & ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ
  • ΜΠΑΣΚΕΤ
    • Α’ ΟΜΑΔΑ
      • ΝΕΑ
      • ΤΕΧΝΙΚΟ ΕΠΙΤΕΛΕΙΟ
      • ΡΟΣΤΕΡ
      • ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
      • ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ
    • ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΜΠΑΣΚΕΤ
      • ΝΕΑ ΑΚΑΔΗΜΙΑΣ
      • ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ
      • ΠΑΡΟΧΕΣ ΑΚΑΔΗΜΙΑΣ
      • ΕΣΩΤΕΡΙΚΟΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ
      • ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
      • ΤΕΧΝΙΚΟ ΕΠΙΤΕΛΕΙΟ
      • ΑΚΑΔΗΜΙΑ (5-9 ετών)
      • ΠΡΟ-ΜΙΝΙ (9-10 ετών)
      • ΜΙΝΙ (11-12 ετών)
      • ΠΡΟ-ΠΑΙΔΙΚΟ (13-14 ετών)
      • ΠΑΙΔΙΚΟ (14-15 ετών)
      • ΕΦΗΒΙΚΟ (16-17 ετών)
    • CHRISTMAS 2020
      • ΓΕΝΝΗΘΕΝΤΕΣ 2008-2009-2010
      • ΓΕΝΝΗΘΕΝΤΕΣ 2011
      • ΓΕΝΝΗΘΕΝΤΕΣ 2012
      • ΓΕΝΝΗΘΕΝΤΕΣ 2013
      • ΓΕΝΝΗΘΕΝΤΕΣ 2014 & 2015
    • ΤΟΥΡΝΟΥΑ
      • Easter Basketball Tournament
  • ΒΟΛΕΪ
    • ΝΕΑ
    • ΑΚΑΔΗΜΙΑ
      • ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ
      • ΠΑΡΟΧΕΣ ΑΚΑΔΗΜΙΑΣ
      • ΕΣΩΤΕΡΙΚΟΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ
      • ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
      • ΤΕΧΝΙΚΟ ΕΠΙΤΕΛΕΙΟ
      • ΠΡΟ-ΜΙΝΙ
      • ΜΙΝΙ
      • ΠΡΟ-ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ
      • ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ
      • ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ
    • ΑΝΔΡΙΚΟ
      • ΤΕΧΝΙΚΟ ΕΠΙΤΕΛΕΙΟ
      • ΡΟΣΤΕΡ
      • ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
      • ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ
    • ΓΥΝΑΙΚΕΙΟ
      • ΤΕΧΝΙΚΟ ΕΠΙΤΕΛΕΙΟ
      • ΡΟΣΤΕΡ
      • ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
      • ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ
  • ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ
  • ΧΟΡΗΓΟΙ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ
    • ΜΕΓΑΛΟΙ ΧΟΡΗΓΟΙ
    • ΕΠΙΣΗΜΟΙ ΧΟΡΗΓΟΙ
    • ΥΠΟΣΤΗΡΙΚΤΕΣ
    • ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ
    • ΠΡΟΜΗΘΕΥΤΕΣ
  • MAK FAMILY
  • Κ.Δ.Α.Π.
  • ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΕΥΘΥΝΗ
  • E-SHOP
No Result
View All Result
No Result
View All Result

Flash Talk: Η Μαρία Εξαδακτύλου για την επιστροφή της Ακαδημίας στις προπονήσεις και το θερινό Summer School

19 Ιουνίου 2020
in ΝΕΑ, ΝΕΑ ΑΚΑΔΗΜΙΑΣ, ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
0
0
Flash Talk: Η Μαρία Εξαδακτύλου για την επιστροφή της Ακαδημίας στις προπονήσεις και το θερινό Summer School
65
SHARES
273
VIEWS

Η καραντίνα ολοκληρώθηκε, τα μέτρα προστασίας χαλάρωσαν και από 1 Ιουνίου, η Ακαδημία ποδοσφαίρου του Μακεδονικού επέστρεψε στις εγκαταστάσεις της για προπονήσεις, ενώ τα μεγαλύτερα τμήματα είχαν ξεκινήσει ήδη από τα τέλη Μαΐου.

Μετά την ολοκλήρωση των φετινών προπονήσεων, μάλιστα, οι παίκτες μας θα έχουν την ευκαιρία, με χαμηλού κόστους συνδρομή, να παρακολουθήσουν ένα πρόγραμμα ατομικών προπονήσεων, διάρκειας τεσσάρων εβδομάδων τον Ιούλιο και υπό την αιγίδα των προπονητών της Ακαδημίας.

Επιπλέον, στα τέλη Αυγούστου, η Ακαδημία μας πηγαίνει στην κατασκήνωση «Καλύβας», στη μεταμόρφωση Χαλκιδικής!

Για όλα τα παραπάνω, στο makedonikos.gr μίλησε η Υπεύθυνη Ακαδημίας ποδοσφαίρου του συλλόγου, Μαρία Εξαδακτύλου. Πιο συγκεκριμένα, διαβάστε τι ανέφερε…

Για την επιστροφή στις προπονήσεις:

«Τα τμήματα από Κ13 και πάνω ξεκίνησαν στα μέσα Μαΐου, ενώ από Κ12 και κάτω από την 1η Ιουνίου. Υπήρχε ένα σύστημα μονογράμμησης της εισόδου στις εγκαταστάσεις, δηλαδή μια πλευρά για τους εισερχόμενους και μία για τους εξερχόμενους. Επίσης, είχαμε στο κυλικείο ένα σταντ καταγραφής εξερχομένων και εισερχομένων αθλητών και αντισηπτικά σε όλους τους χώρους.

Τις πρώτες δύο εβδομάδες, τηρήθηαν όλα τα μέτρα που είχε ορίσει η Γενική Γραμματεία Αθλητισμού για την προπόνηση και την ασφάλεια των γονέων επίσης. Βοήθησαν και οι εγκαταστάσεις μας στην τήρηση των μέτρων, οι μεγάλες εκτάσεις και οι μεγάλοι χώροι, ώστε να γίνονται αρκετές προπονήσεις ταυτόχρονα, παντού και χωρίς συνωστισμό. Τις πρώτς μία-δυο μέρες, πάντως, το κλίμα ήταν κάπως συντηρητικό, ήταν λίγο αμήχανα και τα παιδιά, αλλά προσαρμόστηκαν πολύ γρήγορα και το πρόγραμμα κυλούσε όπως πριν. Οι προπονήσεις είχαν προσαρμοστεί στο κομμάτι της ατομικής προπόνησης, δεν υπήρχαν δηλαδή μεταβιβάσεις, και σταδιακά περάσαμε στο ομαδικό παιχνίδι.

Φυσικά, γινόταν απολύμανση του υλικού από προπόνηση σε προπόνηση, αλλά και στους χώρους, από ώρα σε ώρα, από συγκεκριμένο άνθρωπο υπεύθυνο για τον καθαρισμό. Δεν υπάρχει χρήση των αποδυτηρίων για τα παιδιά μας και όσον αφορά στους γονείς, ήταν λίγο φοβισμένοι στην αρχή, αλλά συνήθισαν».

Για το Summer School ατομικών προπονήσεων τον Ιούλιο:

Το Summer School ξεκινά στις 6 Ιουλίου και τελειώνει στις 31 του ίδιου μήνα. Είναι ένα ποδοσφαιρικό πρόγραμα, διάκρειας τεσσάρων ωρών, που στοχεύει στη βελτίωση του ποδοσφαιριστή, τόσο από τεχνικής άποψης, όσο και γύρω από τακτική και φυσική κατάσταση. Ενδιάμεσα, θα υπάρχει σνακ που παρέχεται από τον σύλλογο. Ουσιαστικά, θα έχουμε έναν μπουφέ όπου ο κάθε αθλητής θα μπορεί να φτιάξει το δικό του σνακ επιλέγοντας τα υλικά που θέλει.

Το πρόγραμμα θα υποστηριχτεί από εργομετρική αξιολόγηση, επίσης, με τεστ πεδίου, σε εξωτερικό χώρο δηλαδή, την πρώτη και την τελευταία μέρα. Θα δουλέψουμε σε υποομάδες, τεσσάρων ή και πέντε ατόμων. Το πρόγραμμα θα περιλαμβάνει και θεωρία βίντεο με ανάλυση του τεχνικού στοιχείου που θα δουλέυεται κάθε μέρα.

Γενικώς, στόχος είναι να γίνει μια αναπλήρωση των κενών που δημιουργήθηκε το τελευταίο δίμηνο. Φυσικά, το Summer School αφορά παιδιά και άλλων ακαδημιών, και ηλικίες από 7 έως και 17 ετών».

Για τις διακοπές της Ακαδημίας στην κατασκήνωση «Καλύβας» στη Μεταμόρφωση Χαλκιδικής:

Η κατασκήνωση στοχεύει στην ψυχαγωγία των παιδιών και την ψυχολογική αποφόρτιση τους από την καραντίνα. Θα περιλαμβάνει και ποδοσφαιρικό κομμάτι εννοείται. Τα παιδιά θα συνοδευτούν από τους προπονητές τους και η επίσκεψη μας θα πραγματοποιηθεί από 17-24 Αυγούστου».

Τέλος, για την οργάνωση της νέας σεζόν:

«Καλώς εχόντων των πραγμάτων, με βάση την τωρινή ανακοίνωση της ΕΠΣΜ σχετικά με το πότε θα ξεκινήσουν τα πρωταθλήματα υποδομών, τα μεγάλα μας τμήματα θα ξεκινήσουν την προετοιμασία τους στα μέσα Αυγούστου: στις 3 Αυγούστου οι Ελπίδες, 17 Αυγούστου τα αγωνιστικά γκρουπ και οι πιο μικροί από 1η Σεπτεμβρίου».

Previous Post

Flash Talk: Η Κωνσταντίνα Θεοδωράκου για τις προπονήσεις, τη νέα σεζόν και το καλοκαιρινό πρόγραμμα

Next Post

Ανεβάζει τον πήχη η ακαδημία μπάσκετ του Μακεδονικού με την απόκτηση του Στράτου Καραμανώλη

Next Post
Ανεβάζει τον πήχη η ακαδημία μπάσκετ του Μακεδονικού με την απόκτηση του Στράτου Καραμανώλη

Ανεβάζει τον πήχη η ακαδημία μπάσκετ του Μακεδονικού με την απόκτηση του Στράτου Καραμανώλη

Δελτίο Αγώνων

Χορηγικό πρόγραμμα 2020-2021

Δραστηριότητες

Χορηγοί Επικονωνίας

Social

Instagram Twitter Youtube

ΕΠΙΚΟΝΩΝΙΑ

Περιφερειακή οδός-κόμβος Ευκαρπίας

Tηλ. Γραμματείας: 2310.587.870

E-mail: info@makedonikos.gr

  • Αρχικη
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

© 2019 Makedonikos - Athletic Sport Club by Metromedia..

No Result
View All Result
  • ΜΑΚΕΔΟΝΙΚΟΣ
    • ΙΣΤΟΡΙΑ
      • ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
      • ΜΠΑΣΚΕΤ
      • ΒΟΛΕΪ
      • ΕΚΔΗΛΩΣΗ 90 ΧΡΟΝΩΝ
    • ΔΙΟΙΚΗΣΗ
    • ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ
  • ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
    • Α’ ΟΜΑΔΑ
      • ΝΕΑ
      • ΤΕΧΝΙΚΟ ΕΠΙΤΕΛΕΙΟ
      • ΡΟΣΤΕΡ
      • ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
      • ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ
    • Β’ ΟΜΑΔΑ
      • ΝΕΑ
      • ΡΟΣΤΕΡ
      • ΤΕΧΝΙΚΟ ΕΠΙΤΕΛΕΙΟ
      • ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
      • ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ
    • ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ
      • ΝΕΑ ΑΚΑΔΗΜΙΑΣ
      • ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ
      • ΠΑΡΟΧΕΣ ΑΚΑΔΗΜΙΑΣ
      • ΕΣΩΤΕΡΙΚΟΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ
      • ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ
      • ΤΕΧΝΙΚΟ ΕΠΙΤΕΛΕΙΟ
      • Κ-6
      • K-7
      • Κ-8
      • K-9
      • Κ-10
      • Κ-11
      • Κ-12
      • Κ-13
      • Κ-15
      • Κ-16
      • Κ-17
    • ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΜΑΚΕΔΟΝΙΚΟΥ
    • ROAD TO SALONICA
      • ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ
      • K-9 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ & ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ
      • K-10 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ & ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ
      • K-11 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ & ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ
      • K-12 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ & ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ
      • K-13 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ & ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ
      • K-14 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ & ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ
      • K-16 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ & ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ
  • ΜΠΑΣΚΕΤ
    • Α’ ΟΜΑΔΑ
      • ΝΕΑ
      • ΤΕΧΝΙΚΟ ΕΠΙΤΕΛΕΙΟ
      • ΡΟΣΤΕΡ
      • ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
      • ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ
    • ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΜΠΑΣΚΕΤ
      • ΝΕΑ ΑΚΑΔΗΜΙΑΣ
      • ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ
      • ΠΑΡΟΧΕΣ ΑΚΑΔΗΜΙΑΣ
      • ΕΣΩΤΕΡΙΚΟΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ
      • ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
      • ΤΕΧΝΙΚΟ ΕΠΙΤΕΛΕΙΟ
      • ΑΚΑΔΗΜΙΑ (5-9 ετών)
      • ΠΡΟ-ΜΙΝΙ (9-10 ετών)
      • ΜΙΝΙ (11-12 ετών)
      • ΠΡΟ-ΠΑΙΔΙΚΟ (13-14 ετών)
      • ΠΑΙΔΙΚΟ (14-15 ετών)
      • ΕΦΗΒΙΚΟ (16-17 ετών)
    • CHRISTMAS 2020
      • ΓΕΝΝΗΘΕΝΤΕΣ 2008-2009-2010
      • ΓΕΝΝΗΘΕΝΤΕΣ 2011
      • ΓΕΝΝΗΘΕΝΤΕΣ 2012
      • ΓΕΝΝΗΘΕΝΤΕΣ 2013
      • ΓΕΝΝΗΘΕΝΤΕΣ 2014 & 2015
    • ΤΟΥΡΝΟΥΑ
      • Easter Basketball Tournament
  • ΒΟΛΕΪ
    • ΝΕΑ
    • ΑΚΑΔΗΜΙΑ
      • ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ
      • ΠΑΡΟΧΕΣ ΑΚΑΔΗΜΙΑΣ
      • ΕΣΩΤΕΡΙΚΟΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ
      • ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
      • ΤΕΧΝΙΚΟ ΕΠΙΤΕΛΕΙΟ
      • ΠΡΟ-ΜΙΝΙ
      • ΜΙΝΙ
      • ΠΡΟ-ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ
      • ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ
      • ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ
    • ΑΝΔΡΙΚΟ
      • ΤΕΧΝΙΚΟ ΕΠΙΤΕΛΕΙΟ
      • ΡΟΣΤΕΡ
      • ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
      • ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ
    • ΓΥΝΑΙΚΕΙΟ
      • ΤΕΧΝΙΚΟ ΕΠΙΤΕΛΕΙΟ
      • ΡΟΣΤΕΡ
      • ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
      • ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ
  • ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ
  • ΧΟΡΗΓΟΙ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ
    • ΜΕΓΑΛΟΙ ΧΟΡΗΓΟΙ
    • ΕΠΙΣΗΜΟΙ ΧΟΡΗΓΟΙ
    • ΥΠΟΣΤΗΡΙΚΤΕΣ
    • ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ
    • ΠΡΟΜΗΘΕΥΤΕΣ
  • MAK FAMILY
  • Κ.Δ.Α.Π.
  • ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΕΥΘΥΝΗ
  • E-SHOP

© 2019 Makedonikos - Athletic Sport Club by Metromedia..

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish.Accept Read More
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are as essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.