full screen background image

K-9 Pro Junior

pro-junior2008-%ce%ba%cf%81%ce%b5_05projunior-2008-2009-kre_03


 

 

 

 

 

 

 

projunior-2009-kre_03 projunior-2009-mposklavitis_05 %cf%80%cf%81%ce%bf-junior2008-tsia_09

 

 

 

 

 

Στην ηλικία των  8-9 ετών τα παιδιά εντάσσονται βαθύτερα στην έννοια του ποδοσφαίρου. Σκοπός μας είναι η σταδιακή γνωριμία των παιδιών με την στρογγυλή θεά την μπάλα και με μια σειρά κινητικών δεξιοτήτων απαραίτητων για την διδασκαλία του ποδοσφαίρου.  Η προσαρμογή της προπόνησης στα ιδιαίτερα σωματικά  και ψυχολογικά χαρακτηριστικά των παιδιών αποτελούν προϋπόθεση  για επιτυχή ένταξη των παιδιών σε ένα ποδοσφαιρικό γκρουπ. Η διασκέδαση και η ψυχαγωγία συνεχίζουν να είναι μέρος της προπόνησης.

Στόχοι της προπόνησης της ακαδημίας του Μακεδονικού:

  1.     Η δημιουργία μικρών γκρουπ προπόνησης ώστε να αφομοιώνεται καλύτερα το αντικείμενο της προπόνησης και τα παιδιά να έχουν περισσότερο χρόνο εξάσκησης.
  2.     Η  ποικιλία ασκήσεων και παιχνιδιών και η παροχή πολλών ερεθισμάτων ώστε να αποφεύγεται η μονοτονία της προπόνησης.
  3.     Η επανάληψη που είναι απαραίτητη για την εκμάθηση των κινητικών δεξιοτήτων.

Το ασκησιολόγιο περιλαμβάνει:

1)    Ασκήσεις εκμάθησης της  τεχνικής της ντρίπλας ,της πάσας, του έλεγχου της μπάλας και της κεφαλιάς.

2)    Ασκήσεις νευρομυϊκής συναρμογής που προάγουν την οξυδέρκεια των παιδιών.

3)    Η ανάπτυξη της φυσικής κατάστασης γίνεται μέσα από τα παιχνίδια και όχι με μεμονωμένες ασκήσεις φυσικής κατάστασης.

4)    Ασκήσεις 1 εναντίον 1, 2 εναντίον 2 και 3 εναντίον3 αποτελούν κομμάτι κάθε προπόνησης.

5)    Ψυχαγωγικά-συναγωνιστικά παιχνίδια αποτελούν μέρος της προπόνησης.

6)    Η θεωρία δεν έχει θέση στην προπόνηση μιας και τα παιδιά δεν είναι έτοιμα διανοητικά να ανταποκριθούν στην θεωρητική ανάλυση του ποδοσφαίρου.

7)    Εξάσκηση και των 2 ποδιών.

8)    Κυρίαρχο στοιχείο – επίκεντρο της προπόνησης είναι  η μπάλα.

Η ακαδημία ποδοσφαίρου του Μακεδονικού μέσα από την συστηματική οργάνωση της προπόνησης ,την μεθοδική διδασκαλία, τον ετήσιο προγραμματισμό  και τους προπονητές–παιδαγωγούς του Μακεδονικού εγγυώνται την επιτυχία του γκρουπ.